Dricka alkohol två dagar i rad

Alkoholberoende alternativt oskyldigt nöje?

Varje ljus ovan läka land dricker människor alkohol inom olika kontext. på grund av flera existerar en kopp alkoholhaltig mot kvällsmål alternativt ett maltdryck vid enstaka solig altan en sätt för att koppla från samt för att njuta från livet. 

För vissa kunna denna rutin utvecklas mot en allvarligt alkoholproblem.

detta såsom börjar såsom enstaka tillfällen från att dryck till många är kapabel eskalera mot en alkoholberoende. Alkoholen är kapabel orsaka skada hos dig egen, hos andra samt inom samhället vid olika sätt. 

2,8 miljoner människor dör årligen världen ovan mot resultat från alkohol.

Är du alkoholberoende eller har problem med att dricka för mycket? I den här artikeln tittar vi närmare på alkoholberoende, gränser, risker, samt vilka resurser som finns tillgängliga för att hantera alkoholens problem

detta existerar den sjunde inflytelserik riskfaktorn till sjukdom samt död. till personer mellan 15 samt 49 tid existerar alkohol den inflytelserik riskfaktorn för att dö inom förtid. 

Att dryck på grund av många – plats går gränsen på grund av alkoholberoende?

En från dem maximalt utmanande aspekterna från alkoholberoende existerar för att känna igen då alkoholkonsumtionen äger gått ovan gränsen ifrån moderat alternativt socialt drickande mot en mer grundlig drickande.

sålunda hur vet ni angående ni dricker på grund av mycket?

Enheter alkohol: för att förstå mått samt gränser

Enheterna från alkohol förmå existera förvirrande på grund av vissa, dock detta existerar viktigt för att förstå dem till för att behärska värdera ifall man dricker till många samt existerar inom riskzonen från för att förbättra en alkoholberoende.

en standardglas (en avdelning från alkohol) inom landet motsvarar 12 gram ren alkohol.

Här existerar några modell vid vad en standardglas motsvarar:

• Ett kopp alkoholhaltig (100–150 ml)
• En små starköl (330 ml)
• 1 små drink (40 ml starksprit)

Är ni inom riskzonen?

Följande mått klassificeras vilket riskbruk: 

• Mer än 14 standardglas inom veckan till män
• Mer än 9 standardglas inom veckan på grund av kvinnor

Det finns flera indikator för att existera uppmärksam vid hos personer liksom dricker regelbundet.

Du bör omedelbart dra ner på din alkoholkonsumtion

Hur ett individ påverkas existerar givetvis individuellt, dock på denna plats följer några varningssignaler: 

• dricker ofta samt många, speciellt inom sociala sammanhang
• ofta berusad alternativt upplever baksmällor
• problem tillsammans för att uppfylla åtaganden vid jobbet, skolan alternativt hemma vid bas från alkohol
• utesluter aktiviteter alternativt intressen mot förmån på grund av för att dricka
• misslyckas tillsammans för att minska alternativt stoppa alkoholkonsumtionen
• dricker inom hemlighet alternativt ljuger angående hur många man dricker
• ökad tolerans mot alkohol – behöver förtära mer på grund av för att ett fåtal identisk effekter
• abstinenssymptom då man ej dricker

Om ni tror för att ni alternativt någon ni känner besitter en alkoholberoende samt dricker till många, existerar detta utmärkt för att söka professionell hjälp.

inledande steget mot återhämtning existerar för att känna igen för att ni dricker till mycket. 

Ingen trygg nedre gräns till hälsan

Det existerar viktigt för att uppleva mot för att detta ej finns någon trygg gräns till alkoholkonsumtion.

Tidigare trodde man för att enstaka små mängd alkohol fanns god på grund av hjärta samt flaska, dock detta finns ingen aktuell undersökning såsom stödjer detta. dem nordiska näringsrekommendationerna till 2023 (NNR2023) träffar fast för att alkohol ej besitter några positiva hälsoeffekter – tvärt emot. Även ett begränsad konsumtion förmå mot modell öka risken till cancer. 

Rekommendationen inom dem nordiska näringsrekommendationerna ifrån 2023 existerar för att undvika för att förtära alkohol.

Liknande slutsatser äger dragits från vetenskapsman nära bland annat University of Washington inom USA samt King’s College London. Forskarna analyserade 1 300 vetenskapliga studier, var man såg närmare vid alkoholkonsumtionen samt effekterna vid hälsan mellan 1990 samt 2016 inom 195 länder.

Här förmå ni studera dem nordiska näringsrekommendationerna inom sin helhet

Alkohol samt hälsorisker

Det finns flera hälsorisker associerade tillsammans alkoholkonsumtion – även nära måttligt drickande.

Alkohol ökar risken på grund av anemi samt blödningar, cancer, pankreatit, näringsbrist, polyneuropati, högt blodtryck, hjärtsvikt samt balansproblem. 

Världshälsoorganisationen (WHO) rapporterar angående nästa hälsorisker nära alkoholkonsumtion:

• 200 alkoholrelaterade sjukdomar: Alkohol kunna bidra mot utvecklingen från mer än 200 sjukdomar samt tillåtelse, inklusive levercirros (skrumplever) samt olika former från cancer, såsom bröstcancer samt matstrupscancer.
• Psykiska hälsoproblem: Alkohol existerar starkt kopplat mot psykiska hälsoproblem, inklusive nedstämdhet samt ångest.
• Skador: Alkohol bidrar mot flera typer från tragedier samt skador, inklusive trafikolyckor samt fall.
• Alkoholförgiftning: för att inta stora mängder alkohol vid vykort tidsperiod förmå leda mot alkoholförgiftning, vilket kunna existera livshotande.
• Alkohol beneath graviditet: Alkoholintag beneath graviditet är kapabel leda mot fosterskador samt utvecklingsstörningar (FAS – Fetal Alcohol Syndrome).
• Risk till överförbara sjukdomar: Personer likt missbrukar alkohol besitter enstaka ökad fara för att drabbas från överförbara sjukdomar vilket virus samt tuberkulos, tex vid bas från en sänkt immunförsvar.

Alkohol förmå påverka varenda individ olika samt riskerna ökar tillsammans kvantiteten alkohol. 

Alkoholberoende: Alkoholism samt alkoholmissbruk

En sektion människor dricker alkohol utan för att detta leder mot konstaterade allvarliga konsekvenser alternativt en beroende.

dock på grund av andra förmå konsumtionen från alkohol bli problematisk samt leda mot en status likt kallas alkoholmissbruk. Detta existerar givetvis svårt för att förutse då man börjar för att förtära. Oavsett äger alkoholberoende enstaka avgörande effekt vid samhället, inklusive kostnader till hälso- samt medicinsk hjälp, kriminalitet samt produktivitetsförluster. 

Alkoholmissbruk innebär enstaka riskfylld användning från alkohol, var man dricker på grund av många nära en enskilt situation alternativt ovan tidsperiod.

Missbruket från alkoholen kunna sedan leda till inom bekymmer vid mot modell arbetsplatsen, inom skolan samt inom hemmet.

Alkoholism klassas såsom ett sjukdom samt karakteriseras från en långvarigt alkoholmissbruk. detta handlar ifall ett oförmåga för att avsluta dryck trots tydliga negativa konsekvenser.

en fysiskt beroende äger utvecklats tillsammans med toleransökning samt abstinenssymptom.

Så får ni hjälp tillsammans alkoholberoende

Det finns enstaka rad olika behandlingsalternativ tillgängliga till dig liksom existerar alkoholberoende.

På lång sikt kan alkohol öka risken för cancer, demens, hjärtsjukdomar och stroke

vad likt existerar bäst till just dig beror vid din specifika situation samt ditt behov. Förutom för att utföra enstaka medicinsk övervakning är kapabel ni mot modell delta inom terapigrupper samt rådgivning. 

Om ni besitter en alkoholberoende alternativt misstänker för att hälsan äger tagit skada från din alkoholkonsumtion kunna detta existera utmärkt för att börja tillsammans för att utföra ett hälsokontroll hos oss vid välbefinnande Hemma vårdcentral.

oss arbetar sedan tillsammans tillsammans med dig på grund av för att producera enstaka behandlingsplan, likt förmå innehålla medicinsk behandling, behandling samt remittering vidare mot andra vårdgivare.

På välmående Hemma kunna ni ett fåtal hjälp från doktor, psykologer, sjuksköterskor samt ytterligare vårdpersonal.

ni får snabb förbindelse tillsammans oss genom vår app, samt hembesök då oss behöver träffas fysiskt på grund av testning samt undersökning.

Att söka hjälp på grund av alkoholberoende kunna artikel en stort steg för att ta, dock ni existerar ej isolerad. Vårt grupp vid välmående Hemma Vårdcentral existerar på denna plats på grund av för att stödja samt hjälpa dig vid vägen mot en förbättrad liv.

Ladda ner appen samt ta kontakt