Utbildning hälsa och livsstil distans

Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare – distans

Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare samt hälsocoacher behövs då allt fler människor önskar ändra livsstil. analysera vid distans!

Bergklint education erbjuder ett omfattande kurs, såsom omfattar dem viktigaste faktorerna, på grund av för att människor bör behärska förbättra sitt välbefinnande mot för att förändra sin livsstil.

inom utbildningen läggs massiv vikt vid dem olika områdena kost, träning, stresshantering, sömn, tobak, alkohol samt MI-Motiverande samtal.

Ohälsa bland befolkningen besitter ökat markant beneath senare kalenderår.

Kostrådgivare och hälsopedagog – Cady

nödvändigheten från för att ett fåtal korrekt vägledning till för att förbättra enstaka hälsosammare livsstil, på grund av för att ett fåtal leva en längre samt friskare liv, existerar stort. flera existerar dem såsom inser för att enstaka sund samt hälsosammare livsstil existerar enstaka betydande faktor till för att producera ett upphöjd livskvalité samt till för att minska risken för att drabbas från olika livsstilsrelaterade sjukdomar.

Motivation samt riktig vägledning existerar ofta kritisk på grund av för att enstaka människa bör behärska förändra sina vanor samt bibehålla dem. Förutom den egna individen existerar även flera arbetsgivare medvetna ifall betydelsen från för att arbeta tillsammans friskvård samt välmående, på grund av för att förebygga hälsan inom period, både vad detta gäller ekonomiskt likt personligt välbefinnande.

Utbildningen bygger vid senaste undersökning samt NNR (Nordiska Näringsrekommendationer).

Här nedanför har vi samlat olika distansutbildningar inom kost och näringslära – allt för att göra ditt val lite enklare!

inom kursen framhävs ej någon bestämd diet då detta existerar viktigt för att ett Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach samt Kostrådgivare inriktar sig vid hälsosam livsstil samt ej bara vid vikt. Utbildningen ger er verktyg samt metoder på grund av för att hjälpa andra människor mot ett hälsosam samt hållbar livsstil.

Roller till enstaka Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare

Som utbildad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare/Hälsoinspiratör kommer ni äga dem verktyg samt strategier vilket behövs på grund av för att motivera människor mot enstaka hälsosammare livsstil.

utbildning välmående samt livsstil distans

ni kommer bl.a. behärska jobba tillsammans att:

Ge vägledning inom ämnen likt rör livsstil, välbefinnande samt kost.
Coacha, peppa samt motivera mot ett hälsosammare livsstil
Informera, undervisa samt hålla inom kurser.
Ge individuell kostrådgivning
Arbeta till för att förebygga olika folkhälsosjukdomar.
Hjälpa människor för att avbryta beroenden (exempelvis sötningsmedel, alkohol samt tobak)

Tre från Bergklints övriga utbildningar bli en del av inom utbildningen mot Diplomerad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach. Detta på grund av för att ni bör ett fåtal sålunda bred kompetens likt möjligt.

Dessa utbildningar existerar Diplomerad/Licensierad Kostrådgivare (som ger kompetens inom näringsläraområdet) samt Hälsoinspiratörsutbildningen (som ger dig metoder till för att motivera samt påverka människor mot förbättrad hälsa). Även utbildningen sockerberoenden samt andra beroenden liksom alkohol samt tobak ingår inom utbildningen.

Att analysera mot Diplomerad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare vid distans

För för att behärska delta inom utbildningen mot Diplomerad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare vid distans behövs ingång mot datamaskin samt internetuppkoppling samt den obligatoriska kurslitteraturen.

Efter denna utbildning kommer du arbeta med att vägleda och ge råd till människor som vill förändra sitt liv! 2

beneath bota utbildningen ges ni stöd samt vägledning från kompetenta pedagog vilket ger snabb återkoppling vid dina eventuella problem att diskutera. Kontakten sker via e-mail.

Fördelen tillsammans med för att analysera ett kurs vid distans existerar för att ni väljer egen då vid dygnet ni önskar analysera. ni behöver ej heller lägga några ytterligare kostnader till rese- samt boendekostnader då ni studera hemifrån.

Eftersom utbildningen mot Diplomerad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare studeras vid distans väljer ni egen ifall ni önskar studera vid heltid alternativt part-time, dock ni besitter upp mot tolv månader vid dig för att avsluta kursen.

Kommande kursstarter

Innehåll

Kursinnehåll

* Block 1 *

Kostrådgivarutbildning - Delkurs 1

Kritisk undersökning från litteratur samt internetbaserad fakta

Näringslära/Näringsfysiologi

Energi/energibehov Basalmetabolism (BMR), Fysiska aktivitetsnivån (PAL)
Rekommendationer
Energigivande näringsämnen: Fett, kolhydrater, protein
Energiprocent
Matspjälkningen
Kostens inverkan vid tarmfloran
Hormonernas funktioner
GI (glykemiskt index), GL (glykemisk belastning)
Salt
Måltidsordning

Hälsa samt livsstil

Kostrelaterade sjukdomar
Antiinflammatorisk kost
Kost på grund av viktnedgång
Ätstörningar
Idrottsnutrition.

primär kunskaper ifall kost samt träning

Kostrådgivarutbildning - Delkurs 2

Olika mätmetoder på grund av enstaka hälsosam vikt

Kostrådgivning

Genomgång från kostdataprogram
Upplägg från matdagbok
Genomförande från enstaka kostanalys
Övning, kundfall samt rådgivning, övervikt
Övning, kundfall samt rådgivning, träning

Näringsinnehåll

Livsmedelskunskap

Modedieter, GI, 5:2-dieten och LCHF

Kostrådgivarutbildning - Delkurs 3- Vitaminer, mineralämnen samt kosttillskott

Vitaminer

Rekommendationer (RI) på grund av vitaminer
Vattenlösliga samt fettlösliga vitaminer
Vitaminernas funktion inom kroppen
Bristsjukdomar samt risker på grund av överdosering
Vitaminer inom maten

Mineralämnen

Rekommendationer (RI) till mineralämnen
Mineralämnenas funktion inom kroppen
Bristsjukdomar samt risker till överdosering
Mineralämnen inom maten

Antioxidanter samt fria radikaler

Fria radikaler
Antioxidanternas funktion
Antioxidanter inom maten

Kosttillskott – nytta samt risker

Den senaste forskningen
Omega-3, Omega-6

Grupper tillsammans med ytterligare behov

Barn
Vegetarianer samt veganer
Idrottare
Äldre

Praktiska övningar

* Block 2*

Hälsoinspiratör

Sömn, stress, MI - motiverande samtal

Din roll liksom hälsoinspiratör
Friskvård, välbefinnande samt livsstil
Hälsoprevention samt hälsopromotion
Samtalsmetodik/motiverande diskussion (MI) inom praktiken
Motivation mot modifierad livsstil
Hälsoarbete samt förändringsprocessen
Metoder/strategier till för att motivera samt motivera mot livsstilsförändringar samt främjande från hälsa.
Coacha mot riktig livsstil!
Masterprogram i hälsa och livsstil är en bred utbildning med ett tvärvetenskapligt och professionellt perspektiv på hälsa och livsstil, ojämlikhet i hälsa, global hälsa, hälsoinnovationer och hälsofrämjande interventioner
förståelse, insikt samt möjlighet
Stresshantering, vila samt sömn

Fysisk aktivitet

Vikten från kroppslig handling på grund av enstaka förbättrad hälsa
FYSS samt FAR, kroppslig handling vid recept

Praktiska övningar

* Block 3 *

Beroendeproblematik – sötningsmedel, alkohol samt tobak

Sockerkonsumtion
Aptitreglering
Belöningssystemen
Ätstörningar
Sockerberoende – sanning alternativt myt
Sockrets effekt vid hjärna samt kropp
Behandling samt prevention från återfall
Beroendeproblematik – olika beroenden
Alkohol
Tobak
Nationella riktlinjer till sjukdomsförebyggande åtgärder
Praktiska övningar

Under utbildningen använder oss oss från en kostdataprogram likt existerar specialanpassat på grund av kostrådgivare samt personliga tränare.

Blocken består från teoretiska samt praktiska moment tillsammans olika fallstudier samt praktiska övningar var ni får användbar kompetens på grund av din roll såsom Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare.

Övningarna ger dig gedigna kunskaper inom för att informera, hålla kurser samt ge individuell kostrådgivning mot dina framtida kunder.

Målgrupp

Behörighet

Inga formella förkunskaper behövs till antagning mot Diplomerad/Licensierad Livsstilsrådgivare/Livsstilscoach/Kostrådgivare. detta viktigaste existerar för att ni besitter en brinnande nyfikenhet på grund av området.

Utbildningen passar därför dig som:

Har en passionerat nyfikenhet från för att jobba tillsammans med människor samt olika livsstilsfrågor inom kost, välbefinnande, livsstil, samt träning.
Idag arbetar liksom t.ex.
Genom hela utbildningen lär du dig att kartlägga och analysera hälsorelaterade ojämlikheter och olika gruppers hälsotillstånd samt identifiera, genomföra och utvärdera förbättringsåtgärder
undersköterska alternativt vårdpersonal samt önskar ett fåtal kunskaper till för att jobba mer aktivt tillsammans olika livsstilsfrågor.
Vill kompetensutveckla dig inom din nuvarande yrkesroll på grund av för att erhålla ett större bredd inom dina kunskaper samt jobba mer aktivt tillsammans välmående vid din arbetsplats.
Arbetar vilket personlig företagare inom hälsoområdet samt önskar bredda dina kunskaper.
Bara önskar förbättra samt fördjupa dina kunskaper vilket privatperson på grund av för att äga nytta från dessa inom vardagen.

Ansökan
Du ansöker mot utbildningen vid skolans hemsida.

önskar ni äga mer data angående begäran samt antagning? Lämna gärna enstaka intresseanmälan!

Våra Diplomerade/Licensierade yrkesutbildningar mot Kostrådgivare samt Livsstilsrådgivare/ Livsstilscoach existerar godkända samt kvalitetssäkrade från Kroppsterapeuternas yrkesförbund. Kroppsterapeuternas yrkesförbund existerar friskvårdsbranschens inflytelserik förbund liksom organiserar olika yrkeskategorier inom kost, behandling samt träning.

Examen, certifikat m.m.

Examination vid teoridelen görs då ni äger utfört varenda blocken samt existerar erkänd vid dessa.

minimalt 70 % korrekt behövs till för att bli erkänd vid tentamen. För för att ni bör bli erkänd vid utbildningen behövs även för att dem praktiska uppgifterna existerar genomförda.

Efter avslutad kurs således genomförs ett digital tentamen!

Investering

Utbildningens utgift existerar 13 340 SEK inklusive moms.

En betalning på grund av diplom/licens samt kursbevis vid 1.000 kronor tas ut nära registrering mot tentamenstillfället.

Studiefinansiering
Du äger även tillfälle för att studera utbildningen genom finansiering.

Tillsammans tillsammans med skolans samarbetspartner, Svea vetenskapen om resurserhandel och finans, är kapabel Bergklint education tillhandahålla dig delbetalning räntefritt vid upp mot tolv månader. ni väljer egen vid hur utdragen tidsperiod ni önskar lägga upp betalningen.