Skölj munnen med mjölk efter läsk
Mat vilket tänderna gillar
Bra matvanor fullfölja skillnad till tänderna
Varje gång ni stoppar föda inom munnen startar enstaka syraattack vid tänderna. Då börjar enstaka nedbrytande process från tandsubstansen, denna fortsätter sålunda länge intaget fortgår samt upp mot ungefär 30 minuter därefter. Tänderna börjar sedan återhämta sig till för att behärska stå emot framtida syraattacker.
Därför existerar detta viktigt för att ej småätande då detta leder mot enstaka kontinuerlig nedbrytande process från tanden – karies – hål inom tanden. Ät föda vilket tänderna gillar.
Två timmar mellan måltiderna existerar enstaka god tumregel på grund av för att tänderna bör hinna återhämta sig.
Hur ofta att föreslå eller råda något tandläkaren för att man bör äta?
Tre huvudmål (frukost, middag samt middag) samt en par mellanmål per solens tid existerar enstaka utmärkt rutin.
Dessa bör även existera sålunda resehandling ordentliga för att ni håller dig mätt samt ej känner nödvändigheten från för att småäta.
Mellan dessa uppgift existerar detta utmärkt för att dryck vatten.
Kost såsom existerar god till barnets tänder
Vi lär oss alternativt ärver våra matvanor ifrån vår släkt. Därför existerar detta ytterligare viktigt för att äga ett god kosthållning liksom våra små människor tar efter.
vid Distriktstandvården förespråkar oss ett god kosthållning. Därför frågar oss angående kosten nära varenda granskning på grund av för att angående således önskas behärska ge råd ifall goda samt nyttiga alternativ.
Din saliv skyddar tänderna
För för att dina tänder bör må god behövs saliv. Saliven innehåller viktiga ämnen vilket hjälper mot för att skydda tänderna, snabbar vid återhämtningen efter matintag samt sköljer rent.
Salivens standard samt mängd kunna faktiskt förbättras från för att man äter föda likt sätter tänderna inom sysselsättning.
föda liksom morötter, grovt bakverk samt äpple ger dina tänder en motionspass liksom ej bara existerar gott utan även påverkar saliven positivt.
Men kafferasten samt fredagsmyset?
Det går god för att dryck bryggd dryck både vid förmiddags- samt eftermiddagsfikan, problemet blir angående ni däremellan fortsätter för att dryck bryggdryck tillsammans sötningsmedel alternativt enstaka klunk läsk då samt då.
Dessa kontinuerliga intag leder mot bekymmer till tänderna.
Likaså existerar fredagsmys alternativt lördagsgodis helt ok sålunda länge detta ej sker oftare än därför. detta existerar förbättrad för att förtära allt sötsak vid enstaka gång istället till för att portionera ut det.
Sammanfattningsvis är kapabel ett god kosthållning hjälpa dig mot friskare samt starkare tänder.
Boka din nästa tandvårdstid direkt online
Låt oss vid Distriktstandvården ta grabb ifall dina tänder.
Kom då detta passar dig samt lämna tillsammans en effekt liksom oss garanterar för att ni kommer uppleva dig tillfreds med.
Boka period nu
Vilken föda existerar god till tänderna?
Hårdtuggad föda, liksom mot modell morot, äpple samt knäckebröd existerar för att rekommendera då dem hjälper mot för att rengöra dina tänder samt främjar salivproduktionen.
Kan man förtära direkt efter för att man borstat sina tänder?
Man bör låta tänderna vila inom 2 timmar efter för att man borstat dem.
vid således sätt hinner dem återhämta sig samt utföra sig redo på grund av nästa måltid.
Ska man borsta tänderna direkt efter frukost?
Ja, dock angående man druckit fruktdryck vid morgonen bör man låta tänderna vila inom minimalt 30 minuter innan tandborstning.
Juice tenderar för att luckra upp emaljen, vilket utför för att tandborstning direkt efter intag från fruktsaft förmå medföra emaljskador.
Fråga tandläkaren
Undrar ni ovan något ni ej hittar svar vid existerar ni mottagen för att ställa din fråga här.
Vi förbehåller oss rätten för att publicera din fråga vid vår webbsida.
oss visar inte någonsin ditt fullständiga namn alternativt e-postadress.
Patientfrågor angående föda samt dryck
Hej, jag fick nyss känna till för att jag äger erosion skador vid tänderna. Problemet existerar för att jag verkligen gillar söta saker, finns detta något alternativ mot läsk samt är kapabel jag ännu existerar choklad samt godis?
Min fråga existerar således, vad kunna jag hitta till söta alternativ mot dessa frätande livsmedel.
Med vänlig välkomnande, Viktor.
Erosionsskador existerar frätskador vilket uppkommer genom för att syra efter intag från livsmedel alternativt beverage fräter vid emaljen, speciellt vilket ni säjer söta saker vilket sötsak dock även något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör såsom fruktdryck, apelsin, vinäger m.m
Emaljen blir tunnare, mer känslig samt vid tuggytorna ofta inom underkäken förmå man titta vilket små gropar inom tänderna.
Skadan likt uppkommer genom erosion existerar bestående, dvs förlorad tandvävnad kommer ej tillbaka.
Rådet existerar för att minska vid dessa varor dock man förmå även förebygga skador samt känslighet genom att:
Skölja munnen tillsammans en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig efter intag från läsk alternativt fruktsaft alternativt sött.
Inte borsta tänderna direkt efter för att man ätit druckit något surt/ sött utan vänta ca 1 timme.
Minska frekvensen/ intaget dvs, för att ej vandra för att smådricka gällande läsk juice/ energidryck alternativt suga vid enstaka medicindos beneath längre tid.
Stärka tänderna dagligen genom för att skölja tillsammans med Fluor munskölj (Flux), alternativt nyttja fluortabletter.
Hoppas ni fått råd vid vad ni är kapabel utföra på grund av för att stärka dina tänder samt förhindra för att frätskadorna förvärras.
sist dock ej minimalt vandra regelbundet mot tandvården på grund av för att granska för att munnen samt tänderna hålls friska.
Med Vänlig hälsning,
Linda Björnström/ Tandhygienist
Linda Björnström
Leg.
Tandhygienist 2020-03-06
Känner för att mina tänder existerar lite åtgärda, brukar ej borsta mina tänder, äter samt dricker många sötsak samt läsk samt mycke sötningsmedel dagligen, existerar detta något man behöver oroa sig för?.
Om ni oroar dig till för att tänderna existerar åtgärda tycker jag helt ni skall konsultera enstaka tandläkare.
Tänderna existerar dock upphängda inom små fibrer samt vickar man ordentligt förmå man uppleva ett viss rörlighet vilket existerar normalt.
Äter ni många sötningsmedel etc existerar detta viktigt för att borsta tänderna noga.
Sockret ger ej åtgärda tänder dock däremot riskerar ni för att erhålla hål inom tänderna angående ni ej existerar noga för att borsta efter ni ätit sött.
Lycka mot :-D
Mia Larsén
Leg. person som behandlar tänder 2018-02-28
hej!är detta sant för att tungan kunna utföra således för att tänderna 'flyttar' lite?
samt existerar detta uselt på grund av tänderna angående man tuggar tuggummi varenda dag?
Normalt sett ändrar bostadsort tungan ej vid tänderna dock ifall man ofta pressar många hårt tillsammans tungan mot enstaka tand tillsammans med uselt benfäste förmå tanden möjligen påverkas lite.
Det existerar ej farligt på grund av tänderna för att tugga tuggummi angående detta existerar sockerfritt tuggummi. Skölj munnen med vatten och vänta minst en timme med att borsta tänderna om du har druckit sura drycker, till exempel juice eller läsk
Man förmå dock bli utmattad inom tuggmusklerna samt käklederna angående man tuggar väldigt intensivt samt länge.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Hej,emaljen vid mina tänder existerar ganska eroderad, samt jag önskar utföra mitt allra bästa på grund av för att ej förvärra problemet. äger därför några problem att diskutera ifall detta här:* Jag gillar för att tugga sockerfritt tuggummi tillsammans xylitol, samt besitter nästan ständigt en tuggummi inom munnen.
existerar detta god, eftersom ökad salivproduktion samt xylitol existerar utmärkt till emaljen? alternativt existerar detta uselt, eftersom detta möjligen hindrar den remineralisering liksom bör ske efter för att jag ätit?* Vilket existerar bäst: för att skölja munnen tillsammans med en färglösluktlös vätska som är livsnödvändig efter maten, alternativt för att skölja munnen tillsammans tandrengöring samt dricksvatten, alternativt för att tugga sockerfritt tuggummi tillsammans xylitol?* Hur påverkas emaljen angående jag sippar örtte tillsammans med mejeriprodukt (mixen äger en pH-värde vid ungefär 6,4) beneath väldigt utdragen tid?* kunna speciella tandkrämer, intag från vitamin K2, alternativt något annat hjälpa mot för att remineralisera skadad emalj?* vad mer förmå jag utföra, förutom för att undvika något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör drycker samt sur mat?Vore väldigt tacksam på grund av svar!/Maria
Vad utmärkt för att ni existerar medveten angående din eroderade emalj samt försöker ta grabb angående dina tänder.
Tuggummi existerar utmärkt då detta ökar salivproduktionen (om ni ej äger bekymmer tillsammans käkleder etc, då förmå tuggummituggande existera enstaka onödig belastning), fortsätt gärna tillsammans detta efter maten.
Vad detta gäller örtte tillsammans mejeriprodukt sålunda existerar detta framförallt mjölksockret inom mjölken likt är kapabel ge karies.
Fluorsköljning 0,2% existerar god till för att stärka dina tänder samt minska risken till ilningar.
Förutom för att undvika något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör drycker samt sur föda är kapabel ni undvika för att borsta tänderna direkt efter intag.
Har ni besvär tillsammans något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör uppstötningar?
Skölj isåfall munnen tillsammans med dricksvatten direkt senare samt försök ett fåtal hjälp från doktor till för att bli från tillsammans dessa.
Om ni dricker något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör drycker således drick gärna tillsammans sugrör.
Sofia Jofred, leg tandläkare
Hej!Jag bör helst undvika något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör livsmedel pga frätskada.
Jag vet för att citrus frukter, fruktsaft samt läsk ingår inom något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör livsmedel. Jag hittar listor vid nätet angående basisk föda (och var existerar även citrusfrukter mot viss sektion alkalisk vad jag sett, äger detta bara tillsammans ph värdet inom kroppen för att göra? alternativt även tänderna?)Detta fullfölja mig förvirrad ovan vilket jag faktiskt förmå förtära utan större bekymmer, mjölk,yoghurt samt mejeriprodukt existerar korrekt bra?Hur existerar detta tillsammans med tex meloner?
för tillfället då detta snart existerar sommar existerar detta något jag äter många från. existerar detta både frätande samt många sötningsmedel i?Jag existerar väldigt ofta sjuk inom förkylningar samt vågar knappt förtära pga för att jag ej önskar fräta försvunnen tänderna. (Får ej inom mig många vitaminer till för att ex apelsin existerar surt)Så vilket existerar 'bra' på grund av tänderna inom kostsyfte?Undviker för att äta samt avvaktar tillsammans tandborstning efter jag ätit samt druckit.
Sköljer tillsammans fluor samt allt detta där.
Bra för att ni undviker något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör livsmedel liksom t.ex. läsk. detta existerar viktigt för att ej förtära t.ex. ätbar del alternativt för att förtära fruktdryck inom period samt otid, dock detta existerar även viktigt för att ni får inom dig ordentligt tillsammans vitaminer.
för att förtära enstaka fruktbarhet inom samband tillsammans med ett måltid existerar ej lika skadligt likt för att förtära bara ett fruktbarhet mellan måltiderna.
Mjölk, yoghurt samt mejeriprodukt innehåller calcium vilket fullfölja för att något syrligt inom samband tillsammans dessa livsmedel ej existerar lika skadligt på grund av tänderna likt enbart detta syrliga inom sig.
Det existerar många viktigt för att undvika småätande samt för att vänta enstaka stund tillsammans tandborstning efter för att man ätit.
Skölj gärna munnen tillsammans dricksvatten direkt efter för att ni äger ätit.
Jag kunna ej svara vid vilket meloner precist innehåller dock prata gärna tillsammans med ett dietist.
Inger Knutsson Stålhandske leg. tandläkare
Hej!
Inte borsta tänderna direkt efter att man ätit druckit något surt/ sött utan vänta ca 1 timmeJag existerar enstaka tjej vid 24 kalenderår. Jag äger varit väldigt slarvig tillsammans tandborstningen dock sen jag fanns vid studie förra året blivit förbättrad samt borstar varenda ljus. Jag besitter lagat flera hål samt äger flera djupa fyllningar såsom troligtvis kommer behövas rotfyllas såsmåningom. många påbörjade hål samt enstaka sektion frätskador. Jag existerar nedstämd vid mig egen för att jag ej visste förbättrad förut samt tog grabb ifall mina tänder.
Jag tror även för att några frätskador blivit värre/känner från dom mot samt ifrån.
Skölj gärna munnen med vatten efter att du har ätit eller druckit något som är surtKänns ju ej rolig. Då äger detta ju ej blivit förbättrad antar jag? Jag känner mig orolig samt önskar ju ej bli tandlös innan 30 alternativt senare heller på grund av den delen. Finns detta något jag förmå utföra förutom god kost samt regelbundna måltider, god tandhygien samt för att vandra mot tandläkaren? samt finns detta något ytterligare jag är kapabel ett fåtal hjälp tillsammans hos tandläkaren till för att förhindra?
Brukar ett fåtal fluorlackning.
Minska frekvensen/ intaget dvs, att inte gå att smådricka gällande läsk juice/ energidryck eller suga på en tablett under längre tidHur existerar detta tillsammans inplantat? Hur går detta till? Operation? beneath narkos? Måste ju bli jättedyrt?
Det låter likt för att ni besitter fått mot förbättrad vanor idag. Skölj munnen med vatten eller mjölk efter ett syraangrepp: Sköljer du munnen med vatten eller mjölk efter att du intagit syrahaltig mat eller dryck kommer tänderna inte längre ”bada” i syra
detta viktiga existerar för att ett fåtal in goda kostvanor inom form eller gestalt från fem intag/dag samt försöka minska vid både söta samt något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör intag. Tandborstning 2ggr/dag inom 2 min tillsammans med enstaka fluortandkräm samt rengöring mellan tänderna tillsammans t.ex tandtråd utför för att ni håller bakterierna borta vilket annars förmå orsaka hål inom tänderna.
Fortsätt vandra regelbundet mot din person som behandlar tänder samt då nödvändigheten finns existerar detta god för att ett fåtal enstaka extra fluortillförsel inom struktur från fluorlackning.
Implantat innebär för att man beneath enstaka operation skruvar ner enstaka titanskruv inom käkben liksom man sedan förmå sätta enstaka porslinskrona vid. Detta görs då man existerar vaken tillsammans vanlig tandläkarbedövning.
Linnéa Linnér, leg tandläkare
Hej!
Allt väl? existerar detta uselt till tänderna för att förtära plommon alt. katrinplommon?Med vänlig hälsningBengt Eriksson
Precis liksom all ytterligare fruktbarhet sålunda innehåller plommon ett massiv mängd fruktsocker vilket inom sin tur ej existerar utmärkt på grund av tänderna inom till stora mängder.
Rekommendationen existerar 5 intag/dag (frukost-mellanmål-lunch-mellanmål-middag) samt var inom mellan behöver tänderna erhålla vila samt återhämta sig.
Linnéa Linnér, leg tandläkare
Jag äger noggrann satt in ett fräsch topp vid enstaka tand inom nedre käken samt fråga för tillfället ovan lite saker.Kan man nyttja eltandbosten såsom vanligt, tugga tuggomi?
Du kunna borsta, tugga samt förtära liksom vanligt då kronan existerar permanent cementerad.
Inger Knutsson Stålhandske leg.
tandläkare
HejMisstänker för att jag besitter fått frätskada vid ett tand inom motsats till vänster underkäke. Besvären började inom somras efter för att jag ätit vinbär inom trädgården, troligtvis blev exponeringen på grund av syra till utdragen. Då ilade detta många ifrån ett tand nära tandbortning.Till vardags går tandbortning god dock ibland angående jag ätit något som är surt i smak eller att vara på dåligt humör frukter kunna detta ila ifrån tanden då jag bortstar vid kvällen.Jag misstänker således enstaka emaljskada var ilningen enkel återkommer angående jag äter något surt.Hört talas angående för att detta finns porslin-behandling för att tillhandahålla.
ifall detta gäller enstaka enda tand, skulle man behärska erhålla behandlingen inom samband tillsammans ett årskontroll hos tandläkaren alternativt tar behandlingen utdragen tidsperiod samt behöver separat besök? vilket är kapabel man ungefärligen räkna tillsammans med på grund av kostnad? Hundralappar/tusenlappar?Kommer jag tolerera syrliga frukter förbättrad inom framtiden efter sådan behandling?
(självklart blir detta inte någonsin mer 30min vinbärsätande inom resultat, dock önskar gärna öka toleransen något mot frukt)Mailsvar önskasMVHAndisheh
Det existerar god för att ni existerar lite mer försiktig tillsammans med för att förtära syrliga/sura saker, detta gäller även drycker. då ni besitter ätit alternativt druckit något surt existerar detta utmärkt för att ej borsta tänderna direkt senare.
Skölj gärna tänderna tillsammans med vätska efter intag från något surt.
Riktigt vilket likt behöver göras åt din ilande tand existerar lite svårt för att svara vid utan för att äga sett dina tänder. Visst förmå man ibland utföra enstaka porslinskrona dock ofta räcker detta tillsammans med lite composite (vanlig lagning) samt ibland räcker detta tillsammans fluorbehandling.
Beställ tidsperiod hos din person som behandlar tänder på grund av övervakning alternativt fråga nära nästa vanliga undersökning.
Kostnaden varierar många beroende vid vad vilket behöver göras, fluorbehandling ifrån några hundra kronor upp mot flera tusen kronor till ett porslinskrona. Tidsåtgången varierar även mycket.
Inger Knutsson Stålhandske leg.
Du kan stärka tänderna med fluor i form av munskölj, sugtabletter eller geltandläkare
hejjag besitter enstaka grå fläck likt (tydligen i enlighet med min flickvän) ser ut likt karies. sedan jag fick känna till detta, till ca 4 månader sedan, besitter jag slutat tillsammans med läsk samt andra dåliga saker samt samtidigt börjat borsta tänderna noga - ändå försvinner detta inte! detta jag tycker existerar underligt inom detta all existerar för att jag ej känner från hålet...
kunna detta existera något annat?
Jättebra för att ni besitter slutat tillsammans läsk samt annat liksom existerar uselt till tänderna (och hälsan inom övrigt).
Jag är kapabel ej yttra vad detta existerar till fläck ni äger vid tanden utan för att äga undersökt dina tänder. Sök upp din person som behandlar tänder till för att ett fåtal tanden kontrollerad.
detta förmå röra sig ifall ett missfärgning, tandsten alternativt en hål.
Inger Knutsson Stålhandske leg.
Mejeriprodukter motverkar frätskadortandläkare
Vad existerar skadligast på grund av tänderna? Apelsinjuice alternativt Glass
Skadligheten ligger beror mer vid hur ofta intaget sker. fruktsaft innehåller fruktsocker samt syror vilket är kapabel ge upphov mot erosionsskador vid tänderna ifall man dricker stora mängder. en kopp fruktdryck ifall dagen existerar ej skadligt.
Glass innehåller sötningsmedel samt ökar risken till karies, dvs hål inom tänderna. inom glass ifall dagen ökar således mer risken till hål inom tänderna.
Mvh Caroline Arnell leg tandläkare
Caroline Arnell leg tandläkare
Hur uselt existerar apelsin till tänderna direkt innan tandborstning
angående man borstar tänderna direkt således borstar man försvunnen mineraler liksom man besitter inom tänderna. Istället bör man vänta lite till detta sker enstaka remineralisation samt dessa substanser tas återigen upp från tanden. Därför att föreslå eller råda något man för att vänta tillsammans med tandborstning direkt efter för att man dricker fruktdryck alternativt äter citrusfrukter.
Victoria Grishina, Leg.
Tandläkare